家有寶貝是一件非常幸福的事情，可是如果遇到挑食寶貝的話，估計(jì)很多家長(zhǎng)都非常的頭疼。挑食可不是小事情，這關(guān)系到孩子是否可以健康成長(zhǎng)。其實(shí)在寶貝的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，其中最讓各位寶貝爸媽感到棘手的問(wèn)題就是寶貝挑食。那么，挑食會(huì)給寶寶帶來(lái)哪些危害呢，作為父母我們又該如何應(yīng)對(duì)？

　　首先，挑食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。我們都知道寶寶的生長(zhǎng)需要多樣化的食物，才能讓營(yíng)養(yǎng)保持均衡，確保寶寶能夠健康地生長(zhǎng)發(fā)育。但是很多寶貝對(duì)于食物存在自己的偏好，他們只喜歡幾類食物，這就造成寶貝生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

　　其次，挑食會(huì)導(dǎo)致寶貝的身高、體重不達(dá)標(biāo)，進(jìn)而影響寶貝的智力。偏食的寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，生長(zhǎng)發(fā)育是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的，偏食的寶貝往往會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入的不足，導(dǎo)致體重偏輕，身高也比同齡人偏低。而且長(zhǎng)期挑食的寶寶，都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的征兆，這可是影響寶貝智力的前兆。

　　最后，挑食的寶貝抵抗力差，容易受到病毒侵襲。飲食不均衡、挑食的寶貝由于不能從食物中獲取全面的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)提高免疫力，導(dǎo)致自身的免疫力低下，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、拉肚子等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)貧血、佝僂病等。這些都跟營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)，比如維生素AD的缺乏，就是寶貝免疫力低下及佝僂病的主要原因。

　　家長(zhǎng)在照顧寶貝飲食的過(guò)程中，應(yīng)該充分發(fā)揮聰明才智，讓孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生興趣，比如多多變換孩子膳食的花樣，做一些造型獨(dú)特的食物以吸引孩子的注意力。在孩子愛吃的飯菜中逐步增加少量孩子不愛吃的食物，讓孩子在潛移默化中慢慢接受他曾經(jīng)厭惡的食物。

　　當(dāng)然，如果孩子挑食，千萬(wàn)不要過(guò)多的嚴(yán)厲斥責(zé)，這樣不僅不會(huì)讓孩子接受你的批評(píng)，反而會(huì)讓孩子更加逆反，只會(huì)讓他的挑食現(xiàn)象更加嚴(yán)重。因此，孩子在吃飯時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心教導(dǎo)，并且鼓勵(lì)孩子嘗試那些他不愛吃的食物，這讓孩子有信心去改正挑食的習(xí)慣。

　　改掉挑食壞毛病并不是一朝一夕的事情，在漫長(zhǎng)的糾正孩子挑食的過(guò)程中，家長(zhǎng)們也要及時(shí)給寶貝補(bǔ)充維生素AD、鋅、鐵等必需且寶貝較易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，彌補(bǔ)孩子因挑食所造成的營(yíng)養(yǎng)缺失。在產(chǎn)品挑選的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)注意挑選配比科學(xué)和市場(chǎng)口碑良好的產(chǎn)品，例如國(guó)藥準(zhǔn)字的伊可新，它其中的維生素A和維生素D能夠有效提高孩子的免疫力，同時(shí)促進(jìn)孩子對(duì)鈣質(zhì)的吸收，讓孩子身體健康有活力。

　　總而言之，照顧孩子需要的是耐心、細(xì)心和愛心，他們是我們的未來(lái)和希望，那么我們更有理由慎重的對(duì)待孩子的每一個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，才能糾正寶貝挑食的壞習(xí)慣，保證寶貝的健康成長(zhǎng)。

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